5時半起き。日の出もさすがに遅くなって、新宿区四畳半勝手にサマータイムはもう終わり。てかこのところの精神的バタバタで夏が終わり秋分も過ぎたのを改めて体で気付いた状態だ。んで重い腰を上げてコインランドリー。合間落合公園散歩。ドッグランは癒される。路地路地で猫を何匹目撃したことだろう。
ジョン・カビラが充電期間に入ることを知る。J-WAVEの朝番組を開局当初から断片的に愛聴し、eye-openerな刺激をラジオからもらってたモンには思うところいっぱい。
Ｂ誌原稿書き。今月のお題はやや箸休めっぽい。昼前にとりあえず文字数達成。仕上げは明日午前勝負。D社小型ガイド本上海校正。
ティップネス中野、10日ぶりのトレ。ウエイトが回数上がらないのはそりゃ当然だけど、ランニングマシンが不思議と快調なのが想定外。大戸屋経由スターバックスで台詞ブツブツ。そう今週末また吉行組映画に出演するのです。ドキワク。35缶分中野駅前路上呑みして東京メトロ東西線。
ph>>昼飯、煮干しと沈没してますが里芋人参の味噌汁、レタス車麩若布和え、玄米御飯
