■3月31日（水）スジ状胸毛 雨上がりの朝。ゆっくり起床。コインランドリー。校正仕事の月報ちまちま。Ｂ誌原稿素案出し。ティップネス中野。筋トレ、バイク60分、『疾走』読進。ハリウッドヨガ・プラス。 ワールドカップ予選・対シンガポール戦、テレビ観戦…