ゆっくり起床。ティップネス中野。ストレッチ筋トレ早回しで。体重計乗ったら56.6kgで安息日の暴飲暴食を反省。
午後、広報紙S取材・某若手落語家氏。僕の名刺の↑デザインに好反応だったのが内心うれしい。撮影後インタビューに同席する。芸に向かうスタンスのコアを語る言葉がとても響く。2時間分のテープ起こし、実は初体験仕事だ、は大変そうではあるけれどその言葉をたどるのならポジティブに取り組めそう。
夜再びティップネス中野。ランニング。イヤホンは背中からシャツに通しiPod shuffleは首から下げずにポケットに入れて走る。あーこれですっきり収まるじゃん。ならあとは“汗害”予防のケース調達か。また体重計に乗ったら54.8kgで拍子抜け。そら合間に食べたのってベーグル2個のみだけどそないに減るもんか？
半額シールの加熱用広島牡蠣をキムチ小松菜若布と一緒に土鍋で煮て、発泡酒のお伴。
