sobald das wetter nicht so schlecht ist, und sobald ich zeit habe, bemühe ich mich möglichst lang zu spazieren. und übungen zu hause für rückenschmerzen.

まぁ晴れ。REWE経由ルメルスブルク車両基地駅・カールスホルスト経由ティアパーク駅・フリードリヒスフェルデ駅間U5で合計約6.9km。昼夕鶏汁雑炊。GZSZ。jerks。
musik heute:
ben zucker - mein berlin