D社ガイドムックタイ校正続行。
昼飯に、すり鉢で黒胡麻をすり味噌を加えて和え衣を作る。それを蒸篭で蒸した人参と薩摩芋に和える。初めてだけどまあまあのお味。この手口いろいろ応用できそう。
震度3でも悲鳴上げちゃった。
ティップネス中野、筋トレ、バイクひさびさの60分。ターザンのランニング特集熟読。少しやる気出る。フィンスイミング選手・酒井秀彰の裸姿に癒されてみたり。PENの集合住宅特集で四畳半脱却妄想が膨張。
明日からreset-Nの稽古が始まる。週末にはピンク映画の撮影。その間にB誌原稿書きも。脳の奥が正直キリキリする。とにかく脱力脱力、まずは息を吐け肩の力を抜け。
