すれ違い走り食べはしても考えちゃいない

銀座線銀座駅で降りたオカマと、車内で視姦した濃い顔クールビズリーマン恐らくは新橋駅下車、が、エスカレーターですれ違う汐留の午前9時35分。R社＠汐留出張校正。夕方ティップネス中野。走りだせば意外に快調ランニング。

朝飯、煮干し出汁で小松菜もやし人参味噌汁、納豆、玄米御飯。昼飯、ph参照。夕飯、ティップ前にプレーンベーグル、部屋に戻って、鰹叩きを茹でた小松菜＆もやしと若布でグチャ混ぜした一品、それから発泡酒。