トラック走り。ストレッチ&体幹ミニトレで芝生に寝転んだ瞬間ワォ、空の鱗雲に。 11時〈日本人御近所コミュニティでのうどん手作り教室的なのに紛れ込み。重さ量って粉を混ぜ捏ね寝かせ踏んで休ませ伸ばし切り茹で、と一通り体験。最後に皆でいただきまーす…