Ｒ社＠汐留出張校正。Fさんと一緒だった。ケガのときに急遽仕事を引き継いでくれた先輩格だ。何度もお礼を述べて状況その他を話す。本日も実働約4時間。 夜ティップネス中野。筋トレ、パワーヨガ45。最近張りっぱなしの内腿をさらに酷使。終わり前の短いメデ…