2001-03-27から1日間の記事一覧

3/27/2001

発芽玄米を食べ始めて２か月弱。最大の効果といえば、姫君ならぬ秘め気味体質だった、お通じがよくなったこと。毎朝、適度な硬度（歯磨きペーストくらいがいいそうな）で、しっかりと（笑）。それだけでも、カラダ軽くなってるみたい。体脂肪率低下にも役立…