曇り。54.8。味噌汁ぶっかけ小豆黒コメ玄米飯軽め。10時歯科医@シェーネベルク。噛むと軽く痛い右下奥歯は詰め物経年劣化が原因ちと削って歯当たり改善様子見。歯肉炎頻発な左上奥歯は歯間ブラシ指導&後味苦い薬注入で様子見。それ以外はきれいに歯磨きして…