曇り。〈面倒くさいことただ先延ばししてる月曜8時10分〉。結果的に日課のストレッチも散歩もサボった。ビデオ・キャスティング在宅撮影。骨付き鶏腿肉野菜パーボイルドインディカ米汁。食器洗い洗濯物片付け掃除機がけゴミ捨て。Lidl。GZSZ。ジャンク3点盛…