曇り。気が焦れば焦るほど低迷するモチベ。半解凍豚肩ぶつ切肉さらに薄め切りパプリカ2色醤油中華出汁の素炒め&高野豆腐味噌汁黒米玄米飯。住居の借主氏立ち寄り。光熱費値上げに関する説明。秋以降暖房つけず節約した2022年の年間使用量前年比明らかに減っ…