曇り後晴れ。7時起床22時就寝。55.9kg。スムージーコーヒー味噌汁大豆玄米飯梅干しアプリコットポテチレンチン冷凍餃子塩蜂蜜チョコ。GZSZエピソード3本。俳優プロフィール系更新。近所一周散歩。 musik heute: yin kalle - yum yum (prod. kazondabeat)