晴れ。最高気温37°C、個人的実感薄め。午前在宅ビデオオーディション撮り。味噌汁丸干し鰯焼き大豆玄米飯。14時ジモンとタンデム。炎天下帽子忘れにつき寄り道なし往復。マットに長メッセージ。寝る前散歩オスロ/パンク/バート/ベーム/ユーリッヒャー通り線…