曇り。煮干し干し椎茸昆布水出汁ちゃんと一夜浸けるべし、な旨味噌汁黒米玄米飯、期待なしで買った自然食スーパー銘柄豆腐は“期待”通りで当然リピなし。散歩北駅/中央駅/議事堂前/ティアガルテン/ドゥスマン書店/フリードリヒ通り駅線。GZSZ、All you need〈…