トラック走り、ティーン陸上グループやら男性3人のランチームやらでモチベ上がったか初4km通走。晴れ間回復はほぼ午前のみ。まずREWEへそれからビオマルクト@ザマリータシュトラセへ買い出し、の帰途微弱小雨。特価だった骨つき豚スペアリブDicke Rippeでカ…