昨日日記の書き忘れ。夜中つい食べてしまったロージネンブロートRosinenbrot、ブドウ入りのドイツパン。これがまた濃厚ズッシリ味で泣けた。 ゴールドジム東中野。執拗ストレッチ後のウォーキング30分から復活、作戦。紫の花を咲かせる草が群生する廃屋庭。T…