朝から筋肉痛がじわじわ広がっていく。昨夜のヨガのせいね。即効なところが四十路体にはかえってうれしかったりもする。東西線トラブルに影響を受けた約11万分の1。JR東中野駅から中央線→丸ノ内線→銀座線で新橋へ平常通りに。別ルートでちょびっと非日常な出…