Ｒ社出張校正＠汐留。事実上午前中で仕事は終わって14時まで待機して解放。ティップネス中野。初参加のコアストレングス。カマボコ型マットを使っての体幹部トレ。バランス感覚へのまた違った刺激が。渋谷立ち食い信州屋、三軒茶屋立ち読みTSUTAYA。ココでき…