だる〜な気分のまま、KARASワークショップ。腕を放り投げて呼吸で伸びる→腕を落とす時に息を吐いて上半身脱力。単純な動きの繰り返し。息が上がってくる。きつい。でもそのうち、だる〜な気分からは脱出していた。上向き矢印感少々。最近のちゃんとしてない…